Nachhaltig zu deinem Wohlfühlkörper - ohne

Verbote & Einschränkungen

Überwinde Rückenschmerzen, Übergewicht und körperliche Beschwerden ein für alle Mal und halte deinen Wunschkörper in Zukunft mit Leichtigkeit - selbst wenn dein Alltag stressig ist!

MIT PERSONAL EMS-TRAINING IN EIN NEUES LEBEN

Was, wenn du deine körperlichen Beschwerden für immer hinter dir lassen kannst, denn…

  • Hältst du dein Wunschgewicht dauerhaft, trotz deinem stressigen Alltag und ohne Angst vor dem JOJO-Effekt?

  • Bleibst du nie wieder schweißgebadet und mit schmerzenden Knien bei einer Wanderung stehen?

  • Kaufst du dir die Klamotten die dir gefallen - statt das nehmen zu müssen, was gerade passt?

  • Machst du selbst in deinem Rentenalter noch Ausflüge mit deinen Kindern, Tieren oder Enkeln - ganz ohne Atemnot und scheuernden Schenkeln?

  • Schläfst du glücklich und entspannt ein - ohne dich schuldig zu fühlen, weil du gerade mal wieder gegen deinen Heißhunger verloren hast?

  • Spürst du den Stolz, dein Wohlfühlkörper endlich erreicht zu haben - trotz Schilddrüsenunterfunktion, Bluthochdruck oder Gelenkproblemen?

  • Steigst du ohne Rückenbeschwerden aus dem Auto aus - während du deinen Kindern noch aus dem Fahrzeug helfen musst?

Beantwortest du die Fragen alle mit NEIN, dann ist es an der Zeit für deine Veränderung. Buche dir jetzt dein kostenloses Vorgespräch für deine Fitness Revolution mit PERSONAL EMS-TRAINING.

LANGE GENUG IM KREIS GEDREHT?

Entdecke die dauerhafte Art deines Wohlfühlkörpers:

Maßgeschneiderter Wohlfühlkörper Plan

Bei Sascha Geipel Personal Training sehen wir dich als die Person, die du bist. Das bedeutet: Wir schauen zusätzlich zu körperlichen Faktoren immer auch auf alles, was dich sonst noch ausmacht. Deinen Alltag, deinen Job, deine Vorerfahrungen, deine Routinen und deine persönlichen Prioritäten. Im Anschluss entwickeln wir einen realistischen Plan, der wie ein maßgeschneiderter Anzug zu dir passt. Auf diese Weise stellen wir sicher, dass du dein zu Beginn gestecktes Wohlfühlkörperziel auch wirklich planbar erreichst.

Selbstbestimmte Lebensart – ohne Verbote

Damit du deinen Wohlfühlkörper erreichst, setzen wir auf einen ganzheitliches System – bestehend aus Denkweise, Ernährung und Bewegung. Für dich bedeutet unser Ansatz: Auch die Weiterentwicklung deiner Glaubenssätze spielt eine unverzichtbare Rolle auf dem Weg zu deiner neuen Lebensart. Das besondere an diesem Ansatz: Er ist auf maximale Alltagstauglichkeit ausgerichtet und kommt völlig ohne Verbote aus. Damit du deinen Wohlfühlkörper in Zukunft – auch ohne mich – mit Leichtigkeit hältst.

Kompetente, sichere Begleitung

Während der gesamten Zusammenarbeit stehen die persönliche Betreuung im Vordergrund und ich bin eng an deiner Seite. Egal, welche Frage, Sorge oder welchen Zweifel du hast, du bist niemals allein. Stell es dir vor, wie in der Skischule: Mit Sascha Geipel lernst du auf einem sicheren Hang fahren. Wir schauen dir zu jeder Zeit mit viel Erfahrung über die Schulter. Und selbst, wenn du mal „Fehler“ machst oder einen Moment der Schwäche hast – wir sind an deiner Seite. Wir zeigen dir, wie du in Zukunft vollkommen frei, entspannt und ohne Angst mit deinem Wohlfühlkörper lebst.

DIESE ERFOLGSGESCHICHTEN SIND KEIN ZUFALL:

Wie PERSONAL EMS-TRAINING Woche für Woche Leben verändert!

  • Die Schulterschmerzen sind fast verschwunden und ich kann wieder meine Schulter im Beruf schmerzfrei einsetzen.

    Marilena

  • In meinem hohen Alter, habe ich endlich eine Möglichkeit gefunden mich zu bewegen und meine körperliche Fitness auf ein neues Level zu schrauben.

    Petra

  • Mein Ziel war es 5kg Körpergewicht zu verlieren und geworden sind es sogar 10kg, darauf bin ich besonders Stolz.

    Markus

VON TRENDAKTIVITÄTEN BIS ZU VERMEINTLICHEN WUNDERMITTELN:

Warum deine bisherigen Versuche immer wieder gescheitert sind!

Unbewusstes Essen?

Hört sich verlockend an - bis dich abends vor dem Fernseher auf dem Sofa mal wieder eine unbewusste Heißhungerattacke überfällt.

Altherkömmliche Ernährungsberatung?

Überflutet Dich mit vielen wertvollen und unwichtigen Informationen – die dir aber keine Ergebnisse bringen, wenn du auf dich allein gestellt bist.

Kalorien zählen?

Funktioniert, solange du dich absolut daran hältst – doch auf Dauer bleibst du immer abhängig und du lernst überhaupt gar nichts über gesunde Ernährung.

Personal Training und extremer Sport?

Kostet dich Schweiß, Zeit und Tränen – und erzeugt Stress und Frust, solange du es nicht mit voller Überzeugung durchziehst.

Wundermittel und Nahrungsergänzung?

Schmelzen auf Dauer eher dein Konto – denn deine Sorgen und Ängste kommen wieder, sobald die letzte Packung aufgebraucht ist.

EGAL, WIE VIELE VERSUCHE DU SCHON HINTER DIR HAST ...

... es ist nicht deine Schuld!

Machen wir uns nichts vor!

Kurzfristig verlierst du mit der nötigen Disziplin immer Gewicht und kommst deinem Wunschkörper näher. Ob mit intensivem Sport, ein paar Pülverchen, Intervallfasten oder weniger Kalorien. Mal ein paar Kilo abnehmen – das ist für dich nie ein großes Problem. Doch sobald du versuchst, dein neues Gewicht oder deine Muskelkraft zu halten, wird es schwierig. Woran liegt das?.

Die reine Wahrheit:

In 97 % der Fälle zeigt man dir einfach nur einen Standardweg, ob zum Abnehmen oder zu deinem Training. Solange du diesem Weg kompromisslos folgst, ist alles gut. Sobald du dir aber nur einen Hauch mehr Freiheit und Flexibilität wünschst, wartet meist schon der JOJO-Effekt, oder deine Kraft lässt deutlich nach und die Rückenschmerzen sind wieder da.

Das bedeutet ebenso:

Wenn du dich seit 5 Jahren oder sogar Jahrzehnten im Kreis drehst, liegt das nicht an dir. Vielmehr liegt es an der Vorgehensweise, auf die du setzt. Sind die Handhabungen zu einseitig oder zu oberflächlich, drehst du dich im Kreis!

DU WILLST 20 KG VERLIEREN ODER SOGAR SCHMERZFREI SEIN?

Das gilt besonders für Frauen: Was Du unbedingt beachten solltest!

Im Prinzip ist es ganz einfach!

Denn einen Wohlfühlkörper zu bekommen funktioniert immer gleich. Wenn du die entscheidenden Prinzipien einmal verinnerlicht hast, wirst du dein verlorenes Gewicht und deine aufgebaute Kraft immer mit Leichtigkeit halten können.

Hättest du das gewusst?

Speziell der Einfluss der weiblichen Hormone wird oft drastisch unterschätzt. Damit du deinen Wohlfühlkörper nachhaltig erreichst, muss dein Hormonhaushalt deshalb unbedingt berücksichtigt werden. Ganz besonders, wenn du bereits von Vorerkrankungen wie Schilddrüsenunterfunktion, Diabetes oder Insulinresistenz betroffen bist. Gerade dann brauchst du unbedingt eine individuelle Anleitung.

Was gerne vergessen wird:

Vor allem für Frauen gelten beim Abnehmen und beim Muskelaufbau besondere Regeln! Weil jeder biologisch weibliche Körper vollkommen einzigartig ist. Das fängt bei der Anatomie an. Geht bei der für Frauen spezifischen Körperfettverteilung weiter, und endet bei den Einflüssen durch den monatlichen Zyklus oder Schwangerschaften.

ERREICHE DEINE ZIELE MIT MESSBAREN ERFOLGEN:

Was Dich bei

deinem Personal EMS-Training erwartet?

⌚Nur 20 Minuten pro Training

Mehr Zeit brauchst Du nicht für dein komplettes Ganzkörper PERSONAL-Training. Schnell? Klar. PERSONAL - TRAINING ist der schnellste Weg zu Deinem Wohlfühlkörper. Versprochen!

🏋🏾‍♂️Immer mit Trainer als dein Begleiter

Dein Personal Trainer leitet Dich immer an, korrigiert und motiviert Dich und kitzelt auch noch das letzte bisschen Power aus Dir heraus. Nur so wirkt PERSONAL-Training. 💯%!

📅Immer mit Termin

Feste Termine helfen Dir, am Ball zu bleiben und sorgen dafür, dass Du keine Wartezeiten vor Deinem Personal Training hast. Durch diesen Termin festigst du deine Entschlossenheit.